忙しい毎日でも、安心できるごはんは続けたいですよね。でも無添加の完成おかずは、正直どれも良さそうで迷います。
冷蔵がいい？冷凍がラク？
家族向け？一人用？
結論、無添加おかずを探しているなら、「シェフの無添加つくりおき」は最初に見ておきたいサービスです。冷蔵で届くため、家族で取り分けやすいおかずを用意できます。
この記事では、完成おかず3選を比較しながら、迷ったときに選びやすいサービスを整理します。
1. 迷ったらシェフの無添加つくりおき
迷ったら、まずはシェフの無添加つくりおきを見てみてください。冷蔵で届くので、作り立てに近い味わいなのが魅力です。
「今日は作れないけど、ちゃんとしたごはんにしたい」という日に使いやすいですよ。
▶ 迷ったらまずはこちら
シェフの無添加つくりおきをチェックする
2. 無添加食品通販ランキング｜完成おかずおすすめ3選
手作り感や扱いやすさを重視するなら「シェフの無添加つくりおき」が選びやすいです。
まずは一覧表から見ていきましょう。
| タイプ | サービス | 特徴 | 価格目安（税込） |
|---|---|---|---|
| 手作り感重視 | シェフの無添加つくりおき | 冷蔵・作りたて感 | 約5,173円〜 |
| 健康管理 | FIT FOOD HOME | 栄養士監修・冷凍 | 約5,500円〜 |
| 時短 | わんまいる | 主菜＋副菜セット | 約6,280円〜 |
※最新の価格・送料・条件は公式サイトでご確認ください。
2.1. 1位：シェフの無添加つくりおき
無添加おかずで迷うなら、まず見ておきたいのがシェフの無添加つくりおきです。
冷蔵で届くので、普段のおかずに近い感覚で使いやすいです。
特徴
・プロ監修の味
・保存料・合成調味料不使用
・冷蔵で届く（余ったら冷凍可）
忙しくても、“家庭の味”を感じたい日に。家族で食べる夕食にも使いやすいです。
正直、毎週使う前提だと安いサービスではありません。
ただ、「今日は夕食づくりを休みたい」「家族にできるだけちゃんとしたごはんを出したい」という日に、冷蔵でそのまま出しやすいのは大きな強みです。
まずは今週のメニューを確認してみると、自分に合うかイメージしやすいですよ。
こちらの記事で、味・量・料金・解約まで、申し込み前に気になる点をまとめています。
2.2. 2位：FIT FOOD HOME
FIT FOOD HOMEは、シェフの無添加つくりおきと比べると健康管理寄りです。
一人分を冷凍でストックしたい方に向いています。
特徴
・栄養士監修
・目的別コースあり
・冷凍でストック可能
糖質やカロリーを意識したい方。一人暮らしで整えたい方にも向いています。
詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ。
2.3. 3位：わんまいる
わんまいるは、シェフの無添加つくりおきと比べると、より冷凍ストック向きです。
主菜と副菜がセットなので、献立を考えたくない日に助かります。
特徴
・主菜1品＋副菜2品
・国産食材中心
・冷凍で常備可能
3. 料金・送料を一覧表で整理
料金や送料など、気になる部分を一覧表で整理しました。
| サービス名 | 定期料金（例）（税込） | 送料（税込） | メモ |
|---|---|---|---|
| シェフの無添加つくりおき（冷蔵） |
食卓サポートプラン（5種）：5,173円 食卓おまかせプラン（9種）：13,607円 （初回割引あり：3,799円／9,980円） ※キャンペーンは時期で変動 |
送料990円 ※条件は申込み画面で最終確認 |
毎週定期／スキップ・休止・解約は期日内で可 |
| FIT FOOD HOME（冷凍） |
【目安】7食セット：約5,500円～ （選択商品により変動／定期で割引・送料無料など） |
定期：無料 都度：990円（北海道・沖縄は追加） ※最新条件は公式で確認 |
5・7・10・14・20食から選べる／まとめ割あり |
| わんまいる（冷凍） |
健幸ディナー（定期）： 6,280円／回 （主菜1品＋副菜2品 × 5食） |
本州・四国・九州：1,080円 北海道・沖縄：2,645円 ※数量・金額に関わらず一律 |
定期：お届け間隔を選択できる（例：毎週／隔週） 休止・解約・変更は期限あり （公式サイトで要確認） |
- ※初回割引・送料無料などのキャンペーンは時期により変わります。最新条件は各公式サイトで確認してください。
- ※「シェフの無添加つくりおき」：キャンペーン対応の有無は申し込み画面で最終確認ができます。
- ※「わんまいる」：初回割引が出る時期があります（適用条件あり）。
料金は、食数や送料込みで見ると印象が変わりますよね。
家族の夕食に使うなら、価格だけでなく「冷蔵で届くか」「取り分けしやすいか」も見ておくと選びやすいです。
4. 迷う方向け｜30秒でタイプを確認
ここまで読んでも、
「結局どれが合うんだろう…」
と迷う方もいますよね。
そんな方向けに、30秒でタイプを整理できるようにしました。
3問あるのでABCから選んで次の章へ進んでくださいね。
Q1. 食事に求めるのは？
A. 手作りに近い味わい
B. 栄養バランスの安心感
C. とにかく早さと手軽さ
Q2. 使うシーンは？
A. 家族の夕食
B. 自分の健康管理
C. 忙しい日の“保険”
Q3. 保存スタイルは？
A. 冷蔵がいい
B. 冷凍でもOK
C. 冷凍で常備したい
5. 診断結果｜あなたはこのタイプ
Aが多かったあなた
手作り感重視タイプです。
- 冷蔵で届く安心感。
- 家族で取り分けしやすい。
- 味の満足度も大事にしたい。
おすすめは、こちら
▶ シェフの無添加つくりおきをチェックする
Bが多かったあなた
健康管理タイプです。
- 栄養設計が気になる。
- 冷凍ストック派。
- 一人暮らしにも使いやすい。
おすすめは、こちら
▶ FIT FOOD HOMEをチェックする
Cが多かったあなた
超時短ストックタイプです。
- 献立を考えたくない。
- 主菜＋副菜で完結したい。
- 冷凍庫に常備したい。
おすすめは、こちら
▶ わんまいるをチェックする
それでも迷う方は、まずシェフの無添加つくりおきを見てみてください。
冷蔵で届くので、家族の夕食に使いやすいですよ。
健康管理を重視する方はFIT FOOD HOME。
冷凍ストック重視なら、わんまいるも候補になります。
6. よくある質問｜Q&A
ここでは、よくある質問をまとめました。
6.1 Q. 定期購入しかない？
A. 3サービスとも「定期（継続利用）」が基本で、定期にすると送料や価格面で有利になるケースが多いです。
ただし、FIT FOOD HOMEは都度購入ができる場合も。
また、わんまいるやシェフの無添加つくりおきも休止・解約に対応しており、詳しくは公式ページでご確認ください。
※休止・解約・変更の手続き期限はサービスごとに異なります。
6.2 Q. 冷凍の完成おかずは味が落ちない？
A. 冷凍のおかずでも、おいしく食べられるものは多いです。
ただし、味の感じ方は解凍方法やメニューによって変わります。
冷凍ストック派なら FIT FOOD HOME／わんまいる、作りたて感重視なら冷蔵の シェフの無添加つくりおき が選びやすいです。
7. まとめ｜迷ったらシェフからが試しやすい
最後に、ここまでを整理します。
無添加の完成おかずは、
「何を優先したいか」で選びやすくなります。
中でも、迷ったらまず見ておきたいのは「シェフの無添加つくりおき」です。
冷蔵で届くので、食卓に出しやすいですし、
“ちゃんとしたごはん感”も出しやすいですよ。
忙しい日は、毎日やってきます。
だからこそ、「作れない日をラクにする仕組み」を先に持っておくとかなり助かります。
まずは公式サイトで、メニューや最新キャンペーンを確認してみてくださいね。
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【参考資料一覧】
- 厚生労働省｜食品添加物の指定・使用基準
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuten/index.html - 消費者庁｜食品表示に関する共通Q&A統合版
https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/food_labeling_act/assets/food_labeling_cms101_210317_12.pdf - 欧州食品安全機関（EFSA）｜Food additives
https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-additives - 米国食品医薬品局（FDA）｜Questions and Answers on Monosodium Glutamate (MSG)
https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-and-answers-monosodium-glutamate-msg - WHO/IARC（国際がん研究機関）｜Aspartame and Cancer Risk（2023年報告）
https://www.who.int/news/item/14-07-2023-aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released - Cornucopia Institute｜Carrageenan Report
https://www.cornucopia.org/carrageenan/