忙しい毎日でも、安心できるごはんは続けたいですよね。でも無添加の完成おかずは、正直どれも良さそうで迷います。
冷蔵がいい？冷凍がラク？
家族向け？一人用？
この記事では、あなたのタイプに合わせてぴったりのサービスを整理しました。
まずは、30秒診断からどうぞ。
【診断】30秒でわかる｜あなたに合う宅配サービスは？
Q1. 食事に求めるのは？
A. 手作りに近い味わい
B. 栄養バランスの安心感
C. とにかく早さと手軽さ
Q2. 使うシーンは？
A. 家族の夕食
B. 自分の健康管理
C. 忙しい日の“保険”
Q3. 保存スタイルは？
A. 冷蔵がいい
B. 冷凍でもOK
C. 冷凍で常備したい
【診断結果】あなたはこのタイプ
Aが多かったあなた
手作り感重視タイプです。
・冷蔵で届く安心感。
・家族で取り分けしやすい。
・味の満足度も大事にしたい。
おすすめは→シェフの無添つくりおき。
Bが多かったあなた
健康管理タイプです。
・栄養設計が気になる。
・冷凍ストック派。
・一人暮らしにも使いやすい。
おすすめは→FIT FOOD HOME。
Cが多かったあなた
超時短ストックタイプです。
献立を考えたくない。
主菜＋副菜で完結したい。
冷凍庫に常備したい。
おすすめは→わんまいる。
1. 無添加食品通販ランキング｜完成おかずおすすめ3選
診断タイプ順に並べました。
| タイプ | サービス | 特徴 | 価格目安（税込） |
|---|---|---|---|
| 手作り感重視 | シェフの無添つくりおき | 冷蔵・作りたて感 | 約4,838円〜 |
| 健康管理 | FIT FOOD HOME | 栄養士監修・冷凍 | 約5,500円〜 |
| 超時短 | わんまいる | 主菜＋副菜セット | 約6,280円〜 |
※最新の価格・送料・条件は公式サイトでご確認ください。
1.1. シェフの無添加つくりおきが合う人
診断でAが多かった、手作り感重視だった方。シェフの無添加つくりおきは、冷蔵で届くので作り立ての風味が味わえます。
特徴
・プロ監修の味
・保存料・合成調味料不使用
・冷蔵で届く（余ったら冷凍可）
忙しくても、“家庭の味”を感じたい日に。家族で食べる夕食にも使いやすいです。
こちらの記事で、味・量・料金・解約まで、申し込み前に気になる点をまとめています。
1.2. FIT FOOD HOMEが合う人
診断で、B：健康管理タイプでしたね。健康管理を軸に選びたいならこちら。
特徴
・栄養士監修
・目的別コースあり
・冷凍でストック可能
糖質やカロリーを意識したい方。一人暮らしで整えたい方にも向いています。
詳しく知りたい方は、こちらの記事もぜひ。
1.3. わんまいる が合う人
診断で、C：超時短ストックタイプ の方ですね。とにかくラクさを優先するなら「わんまいる」。
特徴
・主菜1品＋副菜2品
・国産食材中心
・冷凍で常備可能
今日は献立のことを考えたくない
そんな日の保険になります。
2. 迷ったら、この基準で
迷うなら、この基準で選んでみてください。
・家族で味重視なら → シェフの無添つくりおき
・健康管理したいなら → FIT FOOD HOME
・献立を考えたくないなら → わんまいる
あなたの生活に近いものこそが、正解です◎。
ここまで読んで、候補は絞れてきましたね。
気になるサービスが決まっている方は、公式サイトで最新キャンペーンも確認してみてください。
▶ シェフの無添つくりおき
▶ FIT FOOD HOME
▶ わんまいる
2.1 料金・送料を一覧表で整理
最後に、料金や送料を整理しておきます。
| サービス名 | 定期料金（例）（税込） | 送料（税込） | メモ |
|---|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき（冷蔵） |
5品：約4,838円／回 9品：約12,990円／回 （初回割引あり：3,218円／9,980円） ※キャンペーンは時期で変動 |
初回：無料 2回目以降：990円 ※条件は申込み画面で最終確認 |
毎週定期／スキップ・休止・解約は期日内で可 |
| FIT FOOD HOME（冷凍） |
7食セット：約5,500円 （選択商品により変動／定期で割引・送料無料など） |
定期：無料 都度：990円（北海道・沖縄は追加） ※最新条件は公式で確認 |
5・7・10・14・20食から選べる／まとめ割あり |
| わんまいる（冷凍） |
健幸ディナー（定期）： 6,280円／回 （主菜1品＋副菜2品 × 5食） |
本州・四国・九州：1,080円 北海道・沖縄：2,645円 ※数量・金額に関わらず一律 |
定期：お届け間隔を選択できる（例：毎週／隔週） 休止・解約・変更は期限あり （公式サイトで要確認） |
- ※初回割引・送料無料などのキャンペーンは時期により変わります。最新条件は各公式サイトで確認してください。
- ※「シェフの無添つくりおき」：初回割引や送料無料の有無は申し込み画面で最終確認ができます。
- ※「わんまいる」：初回割引が出る時期があります（適用条件あり）。
3. よくある質問｜Q&A
ここでは、無添加食品通販｜完成おかずについて、よくある質問をまとめました。
3.1 Q. 定期購入しかない？
A. 3サービスとも「定期（継続利用）」が基本で、定期にすると送料や価格面で有利になるケースが多いです。
ただし、FIT FOOD HOMEは都度購入ができる場合も。
また、わんまいるやシェフの無添つくりおきも休止・解約に対応しており、詳しくは公式ページでご確認ください。
※休止・解約・変更の手続き期限はサービスごとに異なります。
3.2 Q. 冷凍の完成おかずは味が落ちない？
A. 冷凍技術が進化しており、今は解凍しても十分おいしく食べられます。冷凍の完成おかずを選ぶときは、品質を保つ工夫と解凍方法をチェックするのがコツです。
冷凍ストック派なら FIT FOOD HOME／わんまいる、作りたて感重視なら冷蔵の シェフの無添つくりおき も向いています。
4. まとめ｜あなたのタイプをもう一度おさらい
4.1 あなたのタイプを再確認
最後に、あなたのタイプを再確認してみましょう。
迷ったら、まずは気になるサービスから試してみてくださいね。
✔ 手作り感重視なら →
シェフの無添つくりおき
✔ 栄養バランス重視なら →
FIT FOOD HOME
✔ 時短を優先するなら →
わんまいる
どれを選ぶのか、正解は一つではありません。あなたの生活に合うものが、正解です◎。
それでも迷ったら、家族で使いやすい冷蔵タイプから試すと失敗しにくいです。
迷っている時間も、今日のごはんはやってきます。
まずは一度、試してみる。
それだけで毎日は少し変わります。
4.2. 参考資料一覧
- 厚生労働省｜食品添加物の指定・使用基準
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuten/index.html - 消費者庁｜食品表示に関する共通Q&A統合版
https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/food_labeling_act/assets/food_labeling_cms101_210317_12.pdf - 欧州食品安全機関（EFSA）｜Food additives
https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-additives - 米国食品医薬品局（FDA）｜Questions and Answers on Monosodium Glutamate (MSG)
https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-and-answers-monosodium-glutamate-msg - WHO/IARC（国際がん研究機関）｜Aspartame and Cancer Risk（2023年報告）
https://www.who.int/news/item/14-07-2023-aspartame-hazard-and-risk-assessment-results-released - Cornucopia Institute｜Carrageenan Report
https://www.cornucopia.org/carrageenan/