仕事でクタクタな日でも、できるだけちゃんとしたごはんにしたい
でも、自炊を続けるのは大変ですよね。
冷凍弁当は便利だけど、もう少し手作り感のあるおかずがほしい。
ミールキットは結局、調理や片付けが必要で続かない。
そんな方に向いているのが、冷蔵で届く「シェフの無添加つくりおき」です。
結論から言うと、手作り感のある無添加おかずを探している方には、シェフの無添加つくりおきが向いています。
このサービスが向いている人
- 家族に出せる無添加寄りの食事を探している
- 冷凍ではなく「手作り感」を重視したい
- 平日の夕食づくりを少しラクにしたい
- 回数縛りなしで、まず1回試して判断したい
まずは、料金・解約・味の3つを確認していきましょう。
1. どんな人におすすめ？
シェフの無添加つくりおきは「忙しくてもちゃんとしたおかずを食べたい人」に向いています。
1.1. 家族に安心できるおかずを出したい人
合成保存料・化学調味料・着色料を使わず、なるべく国産食材を使ったおかずが届くため、家族の夕食にそのまま出しやすいのが魅力です。
1.2. 冷凍ではなく手作り感を重視したい人
冷凍弁当のような保存性よりも、冷蔵ならではの食感や家庭料理らしさを重視したい方に向いています。
1.3. 忙しい日の夕食づくりをラクにしたい人
温めるだけで主菜・副菜を用意できるため、「今日はもう作れない」という日の保険として使いやすいサービスです。
2. 申し込み前に確認したい3つのポイント
申し込み前に気になるのは、料金・解約・味の3つです。
ここを先に確認しておくと、自分に合うサービスか判断しやすくなります。
2.1. 料金と初回割引
シェフの無添加つくりおきは、安さ重視の宅食ではありません。
通常価格は下記表の内容になっており、最初少し高いと感じるかも知れません。
| プラン名 | 内容 | 想定量 | 金額（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン | 主菜2種＋副菜3種 | 5種セット 大人2名＋お子様1名（幼児）の2日分 | 5,173円 | 990円 |
| 食卓おまかせプラン | 主菜3種＋副菜6種 | 9種セット 大人2名＋お子様2名（小中学生）の3日分 | 13,607円 | 990円 |
初回割引価格は、食卓サポートプランが3,799円（税込）、食卓おまかせプランが9,980円（税込）になっており、まず1回試して判断できるのもポイントです。
※別途送料¥990（税込）がかかります。
コンビニ弁当や冷凍弁当と比べると高めですが、冷蔵・無添加調理・手作り感のあるおかずが届くことを考えると、価格には一定の理由があります。
2.2. 解約・スキップ
定期便と聞くと不安に感じるかもしれませんが、シェフの無添加つくりおきは回数縛りがありません。
解約・スキップ・頻度変更はマイページから手続きできます。
電話連絡が必要ないため、「合わなかったらやめたい」という方でも始めやすい仕組みです。
2.3. 味・量・日持ち
味は、外食やコンビニ弁当のような濃い味ではなく、家庭料理に近いやさしい味つけです。
濃い味に慣れている方には物足りなく感じる可能性がありますが、家族の普段の食事としては取り入れやすい印象です。
量はプランによって異なります。
食卓サポートプランは主菜2種＋副菜3種、食卓おまかせプランは主菜3種＋副菜6種です。
少人数で試したい方は食卓サポートプラン、家族の夕食を数日分まかせたい方は食卓おまかせプラン。
冷蔵便のため日持ちは長くありません。
基本は届いてから早めに食べる前提になっています。
3. 冷凍宅食・ミールキットとの違い
シェフの無添加つくりおきは、「冷蔵・無添加・手作り感」を重視した宅食サービスです。
宅食サービスといっても、実際は
・冷凍宅食
・ミールキット
・コンビニ・外食
など、それぞれ特徴がかなり違います。
ここでは、シェフの無添加つくりおきがどんな立ち位置なのかを整理してみます。
3.1. 冷凍宅食との違い
冷凍宅食は、保存しやすく価格も比較的抑えやすいのが魅力です。
一方で、シェフの無添加つくりおきは冷蔵配送。
煮物や焼き魚なども、冷凍より食感や風味が自然に感じやすいのが特徴です。
また、合成保存料・化学調味料・着色料を使わず、家庭料理に近い味つけを重視しているため、
・外食続きで食事が重く感じる
・できるだけやさしい味を選びたい
という方には取り入れやすいサービスです。
ただし、冷蔵配送のため日持ちは短め。
「長期保存したい人」より、「平日の夕食をラクにしたい人」に向いています。
3.2. ミールキットとの違い
ミールキットは、食材や調味料が届くため、比較的手軽に調理できます。
ただ、
・結局フライパンを使う
・洗い物が出る
・疲れている日は作れない
という声も少なくありません。
その点、シェフの無添加つくりおきは、温めるだけで主菜・副菜を用意できるのが特徴です。
「今日はもう料理をしたくない」
そんな日に、そのまま食卓に出しやすいのが強みです。
3.3. コンビニ・外食との違い
コンビニや外食は手軽ですが、味が濃く感じたり、野菜が少なくなりやすかったりすることもあります。
その点、シェフの無添加つくりおきは、出汁や素材の味を活かした家庭寄りの味つけが中心です。
外食のような特別感というより、普段の食卓にそのまま出しやすいおかずを用意したい方に向いています。
価格だけで見ると、コンビニ弁当より安いサービスではありません。
ただ、冷蔵・無添加調理・手作り感のある主菜と副菜を自宅で用意できることを考えると、「忙しくても食事の質は落としたくない」という方には検討しやすいサービスです。
4. 「まずい」は本当？ネガティブな声とその理由
「シェフの無添加つくりおき」で検索すると、関連キーワードに「まずい」といった気になるワードが出てくることがあります。
ここでは、なぜ“まずい”と感じる人がいるのか、その原因を整理しつつ、本当に合わないサービスなのかどうかを見極めるヒントを紹介します。
4.1. 「まずい」と言われる主な原因
「まずい」と感じる原因は、味付けがやさしめだからです。
主な理由は、
味付けが薄めで優しい：出汁や素材本来の味を大切にしているため、外食やコンビニのような濃い味に慣れていると「物足りない」と感じる人も。
香りの立ち方に違いがある：香りについては、冷蔵配送だからこそ食感や素材の風味は生きていますが、温め方によっては香りが弱く感じられることがあります。特に電子レンジ調理では、加熱中にラップを外すことで香りが立ちやすくなるためおすすめです。
また、無添加の優しい味付けは、物足りないと感じたときに少し調味料を加えて調整できるのも利点のひとつ。塩辛い味は“引く”ことができませんが、足して調整しやすいのは無添加ならではの柔軟さです。
つまり、「まずい」と感じるのは、味覚や食習慣との相性による部分が大きいのではと考えれます。
4.2. 合う人・合わない人の違い
ここでは、どんな人に向いているのか、また逆に合わないと感じる可能性がある人の特徴を紹介します。
・優しい味が好きな人
・無添加や健康を重視したい人
・外食レベルの濃い味を期待している人
・ジャンクフードや刺激的な味が好きな人
でも実は、合わないと感じそうな人にこそ「シェフの無添加つくりおき」を一度試してほしいです。
なぜなら、私たちは知らず知らずのうちに添加物や過剰な塩分・油分に慣れてしまっているからです。特に、汗をたくさんかく仕事や運動をしているわけではないのに、外食やコンビニのような濃い味が続いている場合、必要以上に塩分や刺激の強い味を求めやすくなることがあります。
その状態では、素材本来の味を活かした料理を「薄い」「物足りない」と感じやすくなります。
・最初は薄いと思ったけど、数回食べたらこれがちょうどよくなった
・外食より胃が重くならないことに気づいた
といった声が見られます。
月1回でも、外食や濃い味付けが続く日のバランス調整として取り入れやすいサービスです。
5. 評判まとめ（味・量・満足度）
実際に使ってみた人の声が一番気になる——そんな方のために、SNSやレビューサイトで見られる口コミをもとに、味の評価・ボリューム感・全体的な満足度についてまとめました。
5.1. 味の評価：家庭のごはんみたいで安心する
ポジティブな口コミで特に多いのが、安心感に関する評価です。
子どもにそのまま出せるのがうれしい
体調が悪い日でも食べやすい
もともと家での食事というものは、栄養補給が一番の目的です。
シェフの無添加つくりおきは、派手さはないものの毎日食べても飽きにくい味付けが支持されています。
5.2. ボリューム感：一人暮らしも家族も◎
シェフの無添加つくりおきは、プランによって品数が変わります。
食卓サポートプランは5種セット、食卓おまかせプランは9種セットです。
少人数で使いたい方にも、家族の夕食に使いたい方にも合わせやすい内容です。
5.3. 残念な声：メニューに当たり外れがある
週替わりメニューのため、好みに左右される点は理解しておく必要があります。
今週の内容は好みじゃなかった
という声も。
とはいえ、自分で選ぶ食事は、どうしても好みが偏りがちです。
週替わりの献立で普段選ばない食材や副菜を取り入れやすい点は、栄養バランスを整えるうえでもメリットになります。
6. メリット・デメリット
口コミや実際の利用体験をふまえて、メリットと気になる点を整理してみます。申し込む前に全体像を把握しておくと、後悔しにくくなります。
6.1 メリット
・冷蔵配送で手作りに近い味わい
・無添加で家族にも安心して出せる
・温めるだけで食卓が整う
特に大きいのは、冷蔵で届くことによる「家庭料理らしさ」。
冷凍弁当と違って食感や風味が自然で、外食続きで疲れた体にもやさしく感じられます。
6.2 デメリット
・冷蔵なので日持ちは短め
・メニューを選べない
・価格はやや高め
ただし、これらは「手作り・無添加」を重視しているサービスならではの特徴とも言えます。保存料を使わないため日持ちは短くなりますし、調理コストが高いため価格も安くはありません。
その代わり、安心して食べられる家庭のごはんに近い食事を、自宅で手軽に用意できるというメリットがあります。
7. メニュー内容と栄養バランス
無添加なのは魅力だけど、栄養バランスや味のバリエーションは大丈夫？
そんな不安を感じる方のために、実際のメニュー構成や栄養への配慮、味付けの傾向まで詳しく紹介します。
7.1. メニュー例（和食中心）
【例】ある週のメニュー
| 主菜 | 副菜 |
|---|---|
| 鶏の照り焼き | ひじきと大豆の煮物 |
| さばの塩焼き | 南瓜の含め煮 |
| 豚しゃぶのごまだれ | 小松菜と厚揚げの煮浸し |
| ごぼうサラダ |
主菜でたんぱく質を、副菜で野菜と食物繊維をしっかり補える構成です。
7.2. 味つけの傾向
出汁や素材の旨みを活かした、和食中心の優しい味付けが基本です。
7.3. 栄養面の配慮
毎週10品目以上の野菜を使用し、管理栄養士監修でバランスにも配慮されています。
8. 初回利用の流れ
「まずは試してみたい」という方のために、申し込みから利用までの流れを簡単にまとめておきます。手続きはすべてオンラインで完結します。
8.1 利用までの流れ
- 公式サイトから申し込み
- 配送日時を選択
- 冷蔵でおかずが届く
- 電子レンジで温めてすぐ食べられる
特別な準備は必要なく、申し込みから最短で数日ほどで届きます。
8.2 お試し感覚で始められる理由
シェフの無添加つくりおきは定期便サービスですが、
・回数縛りなし
・マイページから解約可能
・配送スキップもできる
という仕組みになっています。
そのため「まずは一度試してみたい」という方でも始めやすい宅食サービスです。
9. よくある質問Q&A
Q. 食べきれなかった場合は冷凍保存できますか？
A. 基本的には冷蔵保存を前提としていますが、一部のメニューは冷凍も可能です。ただし、風味や食感が変わる可能性があるため、なるべく早めにお召し上がりください。
Q. 定期便はいつでも解約できますか？
A. はい。マイページからいつでも解約可能で、契約の縛りや違約金は一切ありません。
Q. アレルギー表示はされていますか？
A. 各メニューにアレルゲン表示があります。事前にメニュー詳細ページでご確認ください。
Q. 冷蔵便とのことですが、日持ちはどれくらいですか？
A. お届け日を含めて基本は4日間が消費期限の目安です。
※一部の地域（九州・島根・東北の一部など）では、お届け日を含めて3日間となります。
消費期限は、各商品のラベルに個別で記載されています。
10. まとめ
今日のごはん、どうしよう？
と、悩む日が減るだけで、毎日がグッと楽になります。
シェフの無添加つくりおきは、やさしい味と安心素材で、あなたと家族の食卓を、少しラクに整えてくれる宅食サービスです。
「忙しいけど、ちゃんと食べたい。」そんなあなたの味方になってくれる存在です。
迷っている方は、まずメニュー内容や料金を確認して、自分の暮らしに合うか見てみるのがおすすめです。
回数縛りなしで、スキップや解約もマイページから手続きできます。
無理なく試せる仕組みがあるので、定期便が不安な方でも検討しやすいサービスです。