仕事でクタクタ、でもちゃんとしたごはんが食べたい
おかずだけでも家族に安心して出せるものがあったらな…
そんな時に頼りになるのが、シェフの無添加つくりおき。プロの料理人が国産中心の食材と、添加物に頼らない調理で仕上げた手料理を、冷蔵で届けてくれる宅食サービスです。
でもネットで検索してみると、
まずい 高い
解約できない
などネガティブなキーワードが目に入って、申し込むかどうか迷ってしまう人も多いはず。
そこで本記事では、実際の利用者の口コミや評判をもとに、味・料金・ボリューム・解約方法までを徹底レビュー。
さらに どんな人に合うのか？ 合わない人でも試す価値はあるのか？ という視点で解説します。
1. シェフの無添加つくりおきとは？
※画像はすべてイメージです
シェフの無添加つくりおきは、忙しくても安心で栄養バランスのとれた手作りごはんを食べたいという声に応える、冷蔵・無添加宅食サービスです。なるべく国産食材を使い、できるだけ添加物を使わず、プロの料理人が一品ずつ丁寧に手作りしたお惣菜が届きます。
1.1. どんなサービス？冷蔵・無添加・国産食材の魅力
シェフの無添加つくりおきは、無添加の手作りお惣菜を、週1回冷蔵で届けてくれる宅食サービスです。
主な特徴は、
・合成保存料・化学調味料・着色料を使わず、素材の味を大切にした手作りのおかず
・冷蔵配送で、電子レンジで温めるだけ
・国産食材中心、野菜が豊富
工場で大量生産された冷凍弁当とは異なり、食材にこだわり家庭料理に近い味わいが特徴です。
1.2. 冷凍宅食やミールキットとの違い
冷凍宅食は保存性に優れています。
しかし、シェフの無添加つくりおきは冷蔵配送。煮物や焼き魚などの料理が、より手作りに近い食感や風味で楽しめるのが特長です。
また、ミールキットのように調理や後片付けの手間がないのも魅力。届いたら電子レンジで温めるだけなので、忙しい日や疲れているときにもぴったりです。
1.3. あたたかい手作り感が感じられる
すべてのメニューが料理人の手によって調理されているため、味にばらつきがありつつも人が作った温かさを感じられます。
実家のごはんみたいで落ち着く
レトルト感がなく、安心して食べられる
など、口コミではこんな声も聞かれます。
2. 「まずい」は本当？ネガティブな声とその理由
「シェフの無添加つくりおき」で検索すると、関連キーワードに「まずい」といった気になるワードが出てくることがあります。
ここでは、なぜ“まずい”と感じる人がいるのか、その原因を整理しつつ、本当に合わないサービスなのかどうかを見極めるヒントを紹介します。
2.1. 「まずい」と言われる主な原因
「シェフの無添加つくりおき まずい」と検索される背景には、味の方向性による好みの違いがあります。
主な理由は、
味付けが薄めで優しい：出汁や素材本来の味を大切にしているため、外食やコンビニのような濃い味に慣れていると「物足りない」と感じる人も。
香りの立ち方に違いがある：香りについては、冷蔵配送だからこそ食感や素材の風味は生きていますが、温め方によっては香りが弱く感じられることがあります。特に電子レンジ調理では、加熱中にラップを外すことで香りが立ちやすくなるためおすすめです。
また、無添加の優しい味付けは、物足りないと感じたときに少し調味料を加えて調整できるのも利点のひとつ。塩辛い味は“引く”ことができませんが、足して調整しやすいのは無添加ならではの柔軟さです。
つまり、「まずい」と感じるのは、味覚や食習慣との相性による部分が大きいのではと考えれます。
2.2. 合う人・合わない人の違い
ここでは、どんな人に向いているのか、また逆に合わないと感じる可能性がある人の特徴を紹介します。
・優しい味が好きな人
・無添加や健康を重視したい人
・外食レベルの濃い味を期待している人
・ジャンクフードや刺激的な味が好きな人
でも実は、合わないと感じそうな人にこそ「シェフの無添加つくりおき」を一度試してほしいんです。
なぜなら、私たちは知らず知らずのうちに添加物や過剰な塩分・油分に慣れてしまっているからです。その状態では、素材本来の味を活かした料理を「薄い」「物足りない」と感じやすくなります。
・最初は薄いと思ったけど、数回食べたらこれがちょうどよくなった
・外食より胃が重くならないことに気づいた
といった声が見られます。
月1回でもシェフの無添加つくりおきを取り入れることで、添加物や濃い味付けに偏りがちな現代の食生活を少々強引に変えることが未来の健康に繋がるのではないでしょうか。
外食が続いて疲れやすくなっていた体も、自然と胃腸が整い、軽やかさを取り戻せる感覚を実感できるはずです。
3. 評判まとめ（味・量・満足度）
実際に使ってみた人の声が一番気になる——そんな方のために、SNSやレビューサイトで見られる口コミをもとに、味の評価・ボリューム感・全体的な満足度についてまとめました。
3.1. 味の評価：家庭のごはんみたいで安心する
ポジティブな口コミで特に多いのが、安心感に関する評価です。
子どもにそのまま出せるのがうれしい
体調が悪い日でも食べやすい
もともと家での食事というものは、影響補給が一番の目的です。
シェフの無添加つくりおきは、派手さはないものの毎日食べても飽きにくい味付けが支持されています。
3.2. ボリューム感：一人暮らしでも家族でも◎
1セットは主菜4品・副菜3品の計7品構成です。
一人暮らしなら2〜3日分、家族なら夕食のおかずとして活用できます。
3.3. 残念な声：メニューに当たり外れがある
週替わりメニューのため、好みに左右される点は理解しておく必要があります。
今週の内容は好みじゃなかった
という声も。
とはいえ、自分では選ばないような献立を取り入れることは健康管理にもつながるので、一概に悪いこととは言えません。
4. 料金とプラン内容を徹底チェック
ここでは、実際の料金体系や1食あたりのコスト感に加え、他社の冷凍宅食や外食との比較、価格に含まれる価値についても確認していきます。
4.1. 基本料金と1食あたりの目安
・7品セット：5,480円（税込）＋送料
・1品あたり約780円
初回は割引キャンペーンが実施されることも。
▶シェフの無添加つくりおきでキャンペーンが実施されているかチェックしてみる4.2. 他社サービスとの比較
| サービス名 | 1食あたり | 特徴 |
|---|---|---|
| シェフの無添加つくりおき | 約780円 | 冷蔵・無添加 |
| 冷凍弁当A社 | 約650円 | 冷凍・一部添加物あり |
| コンビニ弁当 | 約500円 | 味濃い・保存料あり |
| 外食ランチ | 約1,000円〜 | 味は濃いが高価格 |
価格面ではやや高めですが、無添加・冷蔵・手作りという条件を考えると納得感があります。
4.3. 値段の根拠
・人の手による調理
・冷蔵配送コスト
・安全性を重視した食材選び
これらが価格に反映されていると考えれば、安さではなく安心感を選んでいると言えるかもしれません。
5. どんな人におすすめ？
この章では、ライフスタイルや家族構成ごとに向いている人の特徴を整理しながら、実際の活用シーンを紹介します。
5.1. 一人暮らし
自炊が続かない人でも、健康的な食事を維持しやすくなります。
忙しくて料理に時間をかけられない日も、温めるだけで栄養バランスの取れた食事ができるのは大きなメリットです。
また、食材を余らせて無駄にしてしまうこともなく、冷蔵庫の管理がラクになるという声も多くあります。
5.2. 共働き・子育て家庭
調理時間を短縮しながら、家族に安心して出せる点が強みです。
忙しい平日の夜でも、温めるだけで栄養バランスの取れたおかずがすぐに出せるので、調理も片付けも最小限に。
また、添加物を使っていないため、小さな子どもにもそのまま出せる安心感があります。
今日はもう疲れた…という日でも、手抜き感なく食卓を整えられるのは、働くご家庭にとって大きな魅力ではないでしょうか。
5.3. 高齢の両親への差し入れ
温めるだけで食べられるため、調理の手間がいらず、料理が負担になってきた高齢のご両親にもぴったりです。
味付けもやさしく、食材も柔らかめに調理されているため、胃腸にやさしく食べやすいのもポイント。
「毎日忙しくて実家に帰れないけれど、せめて身体にいいごはんを届けたい」そんな気持ちを形にできる、ちょっとした親孝行にもなります。
6. メニュー内容と栄養バランスの考え方
無添加なのは魅力だけど、栄養バランスや味のバリエーションは大丈夫？
そんな不安を感じる方のために、実際のメニュー構成や栄養への配慮、味付けの傾向まで詳しく紹介します。
6.1. メニュー例（和食中心）
【例】ある週のメニュー
| 主菜 | 副菜 |
|---|---|
| 鶏の照り焼き | ひじきと大豆の煮物 |
| さばの塩焼き | 南瓜の含め煮 |
| 豚しゃぶのごまだれ | 小松菜と厚揚げの煮浸し |
| ごぼうサラダ |
主菜でたんぱく質を、副菜で野菜と食物繊維をしっかり補える構成です。
6.2. 味つけの傾向
出汁や素材の旨みを活かした、和食中心の優しい味付けが基本です。
6.3. 栄養面の配慮
毎週10品目以上の野菜を使用し、管理栄養士監修でバランスにも配慮されています。
7. 解約・スキップ・マイページ操作について
この章では、解約・スキップの手順やタイミング、マイページでできることまでをわかりやすく解説します。申し込み前の不安をここでしっかり解消しておきましょう。
7.1. 解約方法とタイミング
マイページから簡単に解約可能で、定期購入の縛りや違約金はありません。
最低○回の購入といった条件もなく、「合わない」と感じたタイミングで自由にストップできます。
回数縛りがないため、お試し感覚で始めやすいのも大きなメリットです。
7.2. スキップや頻度変更
配送スキップや「隔週・月1回」への変更も、すべてマイページから自由に設定できます。
旅行や外食が続く週などに合わせて柔軟に調整できるため、食材を無駄にする心配もありません。
使うペースに合わせて、自分のライフスタイルに無理なく取り入れられるのが魅力です。
7.3. ログイン・マイページでできること
配送タイミング管理、メニュー確認、支払い変更、解約まで全てオンラインで完結します。
スマホからも操作できるため、忙しい方でもスキマ時間に簡単に管理できるのがポイント。
電話連絡や紙の手続きが不要なので、ストレスなく続けやすいシステムです。
8. よくある質問Q&A
Q. 食べきれなかった場合は冷凍保存できますか？
A. 基本的には冷蔵保存を前提としていますが、一部のメニューは冷凍も可能です。ただし、風味や食感が変わる可能性があるため、なるべく早めにお召し上がりください。
Q. 定期便はいつでも解約できますか？
A. はい。マイページからいつでも解約可能で、契約の縛りや違約金は一切ありません。
Q. アレルギー表示はされていますか？
A. 各メニューにアレルゲン表示があります。事前にメニュー詳細ページでご確認ください。
Q. 冷蔵便とのことですが、日持ちはどれくらいですか？
A. お届け日を含めて基本は4日間が消費期限の目安です。
※一部の地域（九州・島根・東北の一部など）では、お届け日を含めて3日間となります。
消費期限は、各商品のラベルに個別で記載されています。
Q. 男性でも満足できるボリュームですか？
A. 主菜4品・副菜3品の計7品で、一人暮らしの成人男性でも2〜3日分の食事に活用されています。必要に応じてご飯や汁物を足して調整可能です。
9. まとめ
今日のごはん、どうしよう？
と、悩む日が減るだけで、毎日がグッと楽になります。
シェフの無添加つくりおきは、やさしい味と安心素材で、あなたと家族の食卓にゆとりと健康を届けてくれる宅食サービスです。
「忙しいけど、ちゃんと食べたい。」そんなあなたの味方になってくれる存在です。
そして今だけ送料無料のキャンペーン中なので、お試しするならいまがオススメです。
